こんにちは！！愛子です。
これまで、舌回し運動の実践ブログをしてきたわけなんですが、当ブログで一番人気の記事であります。
見てくださり、本当にありがとうございます！m(_ _)m
今現在は、舌回し運動を3ヶ月実践してみるというブログをしています。
それで、前回の舌回し運動14日間の時の記事を見ていない方、あるいは、サラッと見直したい方向けに、14日間のビフォーアフター画像とその感想を、この記事だけでわかるようにまとめてみます。
一つづつ見るの大変かな～と思いますし、そのほうが見に来てくれた方も見やすいかなと思いまして(*^_^*)
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舌回し運動1日目
○楽勝だと思い甘く見ていた舌回しでしたが、いざ回すと舌の根元、顎が重だるく、耳の後ろ、後頭部が痛くなる。唸りながらも頑張りました。
唾液がいっぱい出るのを実感。
1日目のビフォーアフター画像はこちら
ビフォー
アフター
鏡で見ても、さほどまだ変わらず。
舌回し運動2日目
○舌回し運動1日目よりも慣れたのか、舌の根元の痛みと顎のだるさが軽減。後頭部は相変わらずやっぱり痛い(；・∀・)
2日目のビフォーアフター画像はこちら
ビフォー
アフター
気のせいか、ちょっと顎がシャープになったような？
舌回し運動3日目
○舌の根元や顎のだるさがさらに軽減。多少の傷みがあるものの、そこまでひどくなくなった。
3日目のビフォーアフター画像はこちら
ビフォー
アフター
効果がいまいちパッとしない。（なんかむくんでないか？ｗ）3日だと足りないんだなと判断。14日間実践してみることに。
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舌回し運動10日目
○ちょっと更新忘れてて、一気に10日目。顔全体のだるさ、他の部分の痛みもだいぶなくなってきた。耳の後ろのリンパも、押しても痛くなくなったので、リンパのつまりも良くなったように思える。
そして、長年の口呼吸が治る。
10日目のビフォーアフター画像はこちら
ビフォー
アフター
少し輪郭がスッキリしてきた。鼻の下の2本線が少しはっきりしてきた。
口のゆがみもよくなってきて、目と平行になってきた。
舌回し運動14日目
○舌回し20回ずつを余裕で回せるようになりました。顔のだるさもほとんど気にならないくらいになりました。
朝の口臭も気にならなくなる。
14日目のビフォーアフター画像はこちら
ビフォー
アフター
顔全体で見てもかなりすっきりし、引き締まったと実感。
後日、友達に『顔がスッキリしたね』と言われました。
そして目のビフォーアフター画像です
ビフォー
アフター
目尻のたるみが引き締まり、パッチリしてきて、クマが薄くなる。
肌も綺麗になりました。どっちもスッピンで撮ってます。
14日間実践してみて、結果的に感じた効果まとめ
〇目がぱっちり
〇口角のたるみが上がる
〇ほうれい線が少し改善
〇耳の後ろのリンパを押しても痛くなくなる
〇唾液がたくさん出て口臭が気にならない
〇口元のゆがみがよくなる（もしかしたら目元のゆがみも）
〇口が開けっ放しだったのが、常時閉まるようになる。
〇輪郭が少しハッキリ
以上です！！
わかりやすく見れたでしょうか？？(；・∀・)
そうであれば幸いです♪
舌回し運動を3ヶ月実践しつつブログを更新していますが、実践が終わりしだい、またこのまとめも見やすく更新したいと思います。
『顔を引き締めたい…』
『顔が大きくて自信が持てない…』
『小顔エステは高いし続けられない…』
『少しでも顔を小さく見せたい…』
そんな思いをお持ちではないですか？
そして、『顔デカは遺伝だから…』と諦めていませんか？
私も以前まではそう思って諦めていました。
しかし、たくさんの小顔の方法を調べ、
舌回しやフェイスマッサージなど30以上の手法を試した結果、
どうすればいいかがわかり
【あるもの】を手に入れ使用した結果、１か月で顔の大きさを克服することができました。
小顔はちょっとした努力で簡単に手にすることができますよ。
↓たった一か月で簡単に顔がスッキリした方法はこちら↓
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