こんにちは！！愛子です♪
舌回し運動実践、28日目になりました！！
※ちなみに前回の記事はコチラです
前回の記事からちゃっかりベロ回しの回数を増やしました。写真にどっかんどっかん効果がでてほしいですし、慣れすぎて回数が物足りなくなったためです(；´Д｀)
そしたらですね…なんと目に効果があらわれました！！というのも、あることをプラスしたら、目が引き締まってパッチリしたんです！
では今回も、舌回し運動の効果の検証＆ビフォーアフター画像とともに、書いていきます(*^_^*)
目次
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目もグルグル回すと効果抜群！目が引き締まって大きく♪
目がスッキリして、少し大きくなった感じがします。目尻からこめかみの幅が少し狭くなったというか、顔の横幅が短くなったような感じがします。
実はですね…あることをプラスしてみました。
それは、ベロ回しと一緒に目も一緒にグルグル回しています！！
というのも、最初の舌回し運動14日間実践した時と今回を比べて、いまいち目に効果がでないので、なんでなのか疑問でした。
『最初となにか違うことあっただろうか？』と考えてみたところ、『そういえば、舌を回すのと一緒に目もグルグルしてたんだ！』と思い出しました！！これは、前回のブログに書いていなかったので、申し訳なかったです(；´Д｀)
私は目が悪いので、目もグルグルしたら、血行がよくなり、視力が良くなるかなと思って、なんとなく回していただけなのです。でも、今回、目を回さないで舌回し運動をしていて、わかりました。
舌回し運動の効果だけでも目を引き締めてパッチリする効果もあるとは思いますが、目をグルグル回すと更に効果的です！！！！私の場合は特にそうでした！
回数は、左右60回ずつくらいしています(*^_^*)それ以上だと、目が疲れちゃって。
この記事の下の方に、目のビフォーアフター画像貼っておくのでみてみてください！特に左目！
鼻の下と、唇のフチがスッキリした
前回も小顔効果を感じていたので、そこから更に小顔になった感は、そこまで感じないかなぁ(；・∀・)
ただ、顎からエラまでのラインがハッキリしてきて、鼻の舌の2本線が、いつもより綺麗になっている気がします。唇のフチも、ぼやーんとしておらず、肌と唇の境目がスッキリしている気がします。
あとは、なんとなくですが、なんか鼻が少しハッキリ際立ってきたような気もするんですよね。小鼻の横の頬のお肉がスッキリしたのか、それか、前回頬のお肉がキュッと上がった感じがしたので、そのせいかなとも思ったりします。
それか、ちゃっかり鼻の高くするマッサージを気が向いた時にしています。
鼻のマッサージのやり方はこれです
もしかしてこのせいか？
鼻も、ガッツリ写真でわかるくらい効果がでましたら、このブログで紹介したいと思います(*^_^*)
その他、滑舌や顎関節症は？
早口言葉が、スラスラいえません(；´Д｀)14日目以降、いまいち効果は確認できません。本当に効果がでるのか！？疑心暗鬼ｗ
効果でてほしい！
顎関節症は、前回すこーし顎の『ガクン』がスムーズになりましたが、それから特に変わりはないように感じます。
んんんーーー。効果がないとつまらんっ！！ｗ
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デメリット検証！頭痛、口内炎などは？
舌回し運動の回数が、とても物足りなくて、回数を増やしました。今現在の舌回しの回数は、1日左右各100回ずつ回しています。
でも、余裕です(*^_^*)ほとんど頭は痛くありません。口内炎もできてないです。舌もノーダメージですね。
多分もう、口内炎の心配はないと思います(^_^)v
ベロ回し28日目のビフォーアフター画像
↑舌回し運動は『ベロ回し運動』とも呼ばれているそうですね。ちょっと気分を変えて、ベロ回しと言ってみました。ただ単に言ってみたかっただけですｗ
はい！では！！ビフォーアフター画像です！！
まずは顎下。
ビフォー
アフター
うーん、なんか気持ち悪いなｗ
そこまで劇的に効果みえないか。
でも目！！
目がすごく効果がでてました！
ビフォー
アフター
こちら、右目なのですが、目のクマがだいぶ良くなった♪
そして、目は自然に開けているつもりなのですが、自然にパッチリ開いているような感じがします。
そして、左目です！実は左目のほうが効果がでていたみたいです！
何気なく、以前14日間の舌回し実践の前の左目と比較をしてみたところ、今とかなり違いました！
左目の画像がこちら！！
ビフォー
アフター
どうです！？
ノーメイクで眉毛を書いてないので、なんだかかっこ悪いですけどｗ
目のたるみが解消されていませんか！？！？
これはかなり効果がわかりやすいと思います！！ビフォーの目は、目の下のたるみがあり、少しタレ目になっています。眠たそうな目です。それが、たるみがなくなり、目尻がキュッと上がりました！目がシャキッと引き締まり、眼力も少しアップしてます！
そして、眉尻の位置も少し上がり、頬のたるみも取れていました！全体的にリフトアップになっているみたいです！！右目ばっかり比較してて気づきませんでしたが、左目にこんなに効果がでているとは！！うっかり八兵衛！←古い
これ、今までの中で一番わかりやすく、効果が画像にでたのではないかと思います。
めっちゃ嬉しい！！やっててよかった～～！
まとめ
ちなみに、目をグルグル回しながら舌回しをしたほうが、結構負荷が大きいです。目の奥の筋肉をすごく使っている感じがします。そして目が回るｗ
でもここまで効果がでたので、私はおすすめです♪
視力が良くなるかは謎です(；・∀・)そして、目をグルグルするのは私の自己流なので、大丈夫だとは思うんですが、なにか異常があったりするのであれば中止してくださいね！
＞＞＞続きページ『舌回しの効果を3ヶ月検証37日目！エラがスッキリ！（画像あり）』
『顔を引き締めたい…』
『顔が大きくて自信が持てない…』
『小顔エステは高いし続けられない…』
『少しでも顔を小さく見せたい…』
そんな思いをお持ちではないですか？
そして、『顔デカは遺伝だから…』と諦めていませんか？
私も以前まではそう思って諦めていました。
しかし、たくさんの小顔の方法を調べ、
舌回しやフェイスマッサージなど30以上の手法を試した結果、
どうすればいいかがわかり
【あるもの】を手に入れ使用した結果、１か月で顔の大きさを克服することができました。
小顔はちょっとした努力で簡単に手にすることができますよ。
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