舌回し運動の効果を3日間検証!!口コミは本当か!?1日目

舌回し運動 効果こんにちは~!のんびりマイペースに生きる愛子です。

 

いつも三日坊主の私にしては、この小顔ブログのおかげで、小顔へのモチベーションは保たれつつあります♪

 

さて、今回は『舌回し運動』の効果検証ブログをしてみたいと思います」!!

 

『色々と試したけど、舌回し運動が一番効果があった!』との口コミもあり、かなり期待しています!!

 

3日間で効果がわかる!との情報なので、とりあえずは3日間検証をして見たいと思います!!

 

 

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舌回し運動の効果をわかりやすくするために

 

舌回し運動の効果をわかりやすくするために、準備をします(^^♪
…っと言っても写真を撮るだけなんですけどねw

 

パシャーリ♪
舌回し運動実践前

いつもながら口周りだけですんません(;’∀’)

 

舌回し運動をすると、表情筋が鍛えられ、顔全体が引き締まるそうなんですが、一番効果がわかるのは口らへんだと思うので、この写真でいこうと思います。

 

 

いざ!!舌をぐるぐる!!

舌回し前の写真もとれたので、いざ実践!!

やり方はこちらの記事に書いたので省略します
⇒『舌回しで小顔効果を実感!?やり方や様々な効果を紹介!』

 

情報によりますと舌回しを左に20回、右に20回を1セットとし、朝昼晩1セットずつすればいいそうです。

 

まずは朝!!張り切って舌をぐるぐる。

 

楽勝楽勝♪…かと思いきや結っっっ構痛いの!(;’∀’)

 

すでに10回ほどで舌の根元、耳の後ろが重だるくて痛くなり、うなじの上のあたりの頭も痛くなりました(;´・ω・)

 

力を入れすぎなのか筋肉が衰えているのか…たかが20回と侮るなかれ。

そこからさらに舌回し逆回転。これがまたしんどい(;´Д`)しかめっ面になりましたw

 


1回目をしてみての感想

そんなこんなで1セットが終わりましたが舌の根元と顎のだるさがあり、効いている感じがあります。

 

耳の後ろも痛くなっていたので、舌回し運動をした後に、耳の後ろを優し目にプッシュしてみました。

すると耳の後ろの痛みが和らぎました。

リンパが詰まっているのかな?

 

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口臭にもかなり効果がありそう

 

お昼になり、お昼ご飯の用意の前に、舌回し運動!!

 

2回目になっても、舌の根元や顎のだるさ、うなじの上の痛みはかわらず。

 

しんどくて、唸りながらもなんとか終了~

 

口コミのとおり、唾液がたくさん出るとのことですが、まさにそうでした。

 

舌回し運動をしながらも唾液がたくさん出るのが実感できます。さらに耳の後ろに唾液腺を押すとじんわり唾液が出てきます

 

口の乾燥からなる口臭にはかなり有効ですね♪

 

 

1日目は終了!ビフォーアフター画像

 

最後の夜の1セット!

 

朝や昼と同様に痛みに耐えつつも無事終了♪

 

ここで、一応今日のビフォーアフター画像です♪

ビフォー
舌回し運動実践前
アフター
image

さすがに1日目ですからね、まだそこまで目に見えての効果は少ないですね。(というかアフターの画質悪くて見にくいかも…(-_-;))

 

ここは結果を焦らずに頑張ってみたいと思います(^_-)-☆

>>>二日目はこちら⇒『舌回し運動の小顔効果を検証!!2日目の感想&画像!』

 

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