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舌回し運動実践 まとめ

舌回し実践ブログのビフォーアフター画像をひとまとめにしました!!

更新日:

舌回し運動ブログビフォーアフター画像まとめ

こんにちは!!愛子です。

 

これまで、舌回し運動の実践ブログをしてきたわけなんですが、当ブログで一番人気の記事であります。

見てくださり、本当にありがとうございます!m(_ _)m

 

今現在は、舌回し運動を3ヶ月実践してみるというブログをしています。

 

それで、前回の舌回し運動14日間の時の記事を見ていない方、あるいは、サラッと見直したい方向けに、14日間のビフォーアフター画像とその感想を、この記事だけでわかるようにまとめてみます。

 

一つづつ見るの大変かな~と思いますし、そのほうが見に来てくれた方も見やすいかなと思いまして(*^_^*)

 

 

 

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舌回し運動1日目

○楽勝だと思い甘く見ていた舌回しでしたが、いざ回すと舌の根元、顎が重だるく、耳の後ろ、後頭部が痛くなる。唸りながらも頑張りました。
唾液がいっぱい出るのを実感。

1日目のビフォーアフター画像はこちら

ビフォー
舌回し運動実践前

アフター
舌回し運動ブログ1日目終了

鏡で見ても、さほどまだ変わらず。

舌回し運動2日目

○舌回し運動1日目よりも慣れたのか、舌の根元の痛みと顎のだるさが軽減。後頭部は相変わらずやっぱり痛い(;・∀・)

2日目のビフォーアフター画像はこちら

ビフォー
舌回し運動実践前

アフター
舌回し運動ブログ2日目の夜

気のせいか、ちょっと顎がシャープになったような?

 

舌回し運動3日目

舌の根元や顎のだるさがさらに軽減。多少の傷みがあるものの、そこまでひどくなくなった。

3日目のビフォーアフター画像はこちら

ビフォー
舌回し運動実践前

アフター
舌回し運動3日目

効果がいまいちパッとしない。(なんかむくんでないか?w)3日だと足りないんだなと判断。14日間実践してみることに。

 

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舌回し運動10日目

○ちょっと更新忘れてて、一気に10日目。顔全体のだるさ、他の部分の痛みもだいぶなくなってきた。耳の後ろのリンパも、押しても痛くなくなったので、リンパのつまりも良くなったように思える。
そして、長年の口呼吸が治る。

10日目のビフォーアフター画像はこちら

ビフォー
舌回し運動実践前

アフター
舌回し運動10日目の画像

少し輪郭がスッキリしてきた。鼻の下の2本線が少しはっきりしてきた。
口のゆがみもよくなってきて、目と平行になってきた。

 

舌回し運動14日目

舌回し20回ずつを余裕で回せるようになりました。顔のだるさもほとんど気にならないくらいになりました。
朝の口臭も気にならなくなる。

14日目のビフォーアフター画像はこちら

ビフォー
舌回し運動実践前

アフター
舌回し運動の効果を検証

顔全体で見てもかなりすっきりし、引き締まったと実感。
後日、友達に『顔がスッキリしたね』と言われました。

 

そして目のビフォーアフター画像です

ビフォー
舌回し運動、目のビフォーアフター画像

アフター
舌回し運動、目のビフォーアフター画像

目尻のたるみが引き締まり、パッチリしてきて、クマが薄くなる。
肌も綺麗になりました。どっちもスッピンで撮ってます。

 

14日間実践してみて、結果的に感じた効果まとめ

〇目がぱっちり
〇口角のたるみが上がる
〇ほうれい線が少し改善
〇耳の後ろのリンパを押しても痛くなくなる
〇唾液がたくさん出て口臭が気にならない
〇口元のゆがみがよくなる(もしかしたら目元のゆがみも)
〇口が開けっ放しだったのが、常時閉まるようになる。
〇輪郭が少しハッキリ

以上です!!

 

わかりやすく見れたでしょうか??(;・∀・)
そうであれば幸いです♪

 

舌回し運動を3ヶ月実践しつつブログを更新していますが、実践が終わりしだい、またこのまとめも見やすく更新したいと思います。

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