新・舌回し運動の最終結果発表!3ヶ月後のビフォーアフター画像!

新・舌回し運動の最終結果発表!3ヶ月後のビフォーアフター画像!舌回し運動実践ブログ、最終結果です!!待っていてくれた方、お待たせしました。というか更新が遅れてごめんなさい…(´;ω;`)

 

なんだかんだで、舌回し運動を実践してやっと3ヶ月を過ぎました。この記事は、ちょうど3ヶ月たったときに作成してありました。

…が、公開するのを忘れていました…(;・∀・)ごめんなさい…

 

では、舌回し運動の効果の検証、ビフォーアフター画像にいきますね!

 

 

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前回の記事から変化はあったのか?

前回の記事はこちら

この時からもくもくと舌を回していました。

 

ですが、、、、流石にちょっと飽きがきました。。。(;´Д`)

 

実は、毎日ではなく1日あいたり、2日あいたりしました(´∀`;)ごめんなさいーーー!!

 

ちょこっとしてない日もありましたが、なんとかこんとか続きていました。

 

そいで、きっとそのせいでしょう。目が前回の記事の時より、たるみが出ている気がします!(´;ω;`)

 

私は舌を回すときに、眼輪筋を鍛えるために、目をグルグル回しているのですが、舌回しをサボるということは、眼輪筋を鍛えることもサボることになります!

 

流石に、舌回しを実践する前に比べると、今のほうが引き締まっていますが、28日目の目がパッチリした時に比べたら、ちょっと衰えました…

 

ほんと私だめっすねーーーー!_| ̄|○

 

ただ、顎のライン、口周りなどは、特に変わりがない気がします。一番最初の顔に比べたら、スッキリしました。

 

今、舌回し運動前の顔を見ると、本当にダルダルで丸いですね(´∀`;)

 

なので、だいぶ効果はあるのですが、多分、もうこれ以上の効果は出ないのではないかな?なんていう気もします。

 

その他の効果を検証

では、その他の検証をしていきます!

顎関節症っぽいのは治ったか?

顎関節症というほどではないのですが、口を開け閉めするときに、顎が『ガクン』となってました。

それを舌回し運動で、スムーズになるのか検証していました。

その結果、最初は少しスムーズになった気がしましたが、その後はなにも変化はないですね(;・∀・)

顎関節症とはいえないほどの軽いものなので、あまり参考にならないかもしれませんね(;´Д`)

滑舌は?

特に何も変わりなく…早口言葉を言っても、未だにモゴモゴします 笑

最初に舌回し運動で、少しなめらかに言えるようになったような気がしたのに、あれは気のせいだったのか!?

口内炎と舌の傷つき

なんもなし!!

最初、口内炎予防にサプリメントもとっていましたが、それもやめちゃいましたし、綺麗に歯磨きをしているだけです。

舌回しで舌の傷つきはないと言えそうです(*^_^*)ただ、個人個人の歯の状態にもよると思います。

頭痛は?

今はもう無いですね。

しかし、3日あいたあと、舌回し運動をしたら、舌の根元が痛くなりました。少し期間を開けてしまうと、筋肉が衰えてしまうのかな。

また、何日かしていたら、痛くなくなりましたけどね♪

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3ヶ月目、最終ビフォーアフター画像

では、お待ちかねのビフォーアフター画像です。

写真はこちら!!

ビフォー
新舌回し顎下1日目

中間(28日目)
image

 

アフター
IMG_8397

…結局ね、最後まで写真ではわかりにくいという最悪な結果だね(泣)ごめんなさい(;´Д`)

でも、ちょっと若返った気がしますね。

 

 

3ヶ月の効果まとめ

では、3ヶ月してみての、効果をまとめます♪

以下の様な効果を感じることができました(*^_^*)

○フェイスラインがスッキリ。横から見た時に、エラから顎先までの線がでてきた。
○『顔が小さくなったね』と言われるように
○自分でも顔が小さくなったのを実感
○顎下のたるみが減少
○鼻下の2本線がくっきり
○目がパッチリ(目をグルグルしていたのもあるが)
○目のたるみが解消
○頬がスッキリし、横から見たら、鼻が綺麗に見える
○ほうれい線が薄くなる
○マリオネットライン(ブルドックライン)が薄くなる

写真があんなんで、説得力ないかもしれませんが(;・∀・)

正直、舌回し運動だけでこんなに効果があるとは思いませんでした。

それに目を回すのをプラスすれば、目がパッチリします(*^_^*)

まとめ

これにて、舌回しの実践ブログを終わり~!やっと終わった~~~~~!!

 

長かった3ヶ月!!!もう違う実践をしたくなってウズウズしてましたw

 

そりゃぁ、舌回しをしながら、他の方法も実践できます。でも他のと合わせると、どれの効果なのかわからなくなっちゃいますもんね(;・∀・)

 

いやーーお疲れ様でしたw自分で褒めちゃおう!w

というわけで、次はなにしようかな。また、新しい実践ブログをしたいと思うので、お楽しみに~~♪

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