新・舌回しの効果を検証2ヶ月17日目!顔痩せを実感♪(画像あり)

imageこんにちは!!愛子です♪

 

超ひさしぶりの3ヶ月舌回し実践ブログの更新です。

 

なぜに、こんなに更新が遅れたかというと、写真にガッツリ効果がでるくらいまで、少し更新を控えようと思ったからです。

 

私の顔の写真を頻繁に更新すると、微妙~な顔の変化がわかりにくくなるかなと思って、あえて更新しないでみました。

 

さて、ビフォーアフター画像に変化はでたのか?

 

2ヶ月と17日目で思う感想、効果、目や顎、顎下のビフォーアフター画像をのせていきます(*^_^*)

 

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『痩せた?』と頻繁に言われるように

舌回し運動を始めて、2ヶ月と17日目。我ながら、中途半端な日にちに更新してしまいましたwww

 

最近になって、会う人会う人に『なんか痩せた?』と言われるようになりました♪\(^o^)/『顔のラインがシャープになった気がする』と言われます。

 

前回の記事の『舌回しの効果を3ヶ月検証37日目!エラがスッキリ!』の時点でも、『痩せた?』と言われることがありましたが、まだ少数でした。言われる人数が増えてきたということは、だいぶ効果がでてきたんだなって思います♪

 

しかも、家族にも言われるようになりました♪

 

毎日顔を合わせている家族にも言われるようになるなら、相当効果がでているんだなと実感しています。

 

自分でも鏡を見て、顔痩せを実感しています(*^_^*)首が以前よりも綺麗に見える気がします♪

ランニングの効果もあるか?

舌回し運動を3ヶ月実践と共に、ランニングも3ヶ月実践しています。

 

体重も体脂肪もそこまで劇的に変わっていないので、この状態でも『痩せた?』と聞かれるくらい顔痩せできたのは、やっぱり舌回し運動のおかげだと思います(*^_^*)

 

 

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舌回しのその他の効果も検証

○滑舌はよくなったか?

なんも変わってない気がします(;・∀・)

 

○寝起きの顔のむくみは?

就寝前に舌回しをすると、少し顔がスッキリしている気もします。鼻の下の2本線が綺麗に出る時があります。

TVで放送していましたが、起きた後に舌回しをしたほうが、顔のむくみがとれるかもしれません。

TVの内容については、こちらにまとめてあります
『朝の顔のむくみを一番解消するのは、意外な「あの方法」だった!!』

これもビフォーアフター画像を撮って、検証してみないといけませんね(*^_^*)

 

○顎関節症は?

実践前よりはなんとなく開け閉めがスムーズですが、そこまで変わりがないかも(;・∀・)

 

○口内炎と舌の傷つきは?

まったくなし!!

 

○頭痛は?

舌回し運動中の頭痛は、日によってたまーに少し痛くなりますが、ほとんどなしです(*^_^*)頭痛は最初だけなんだなと思います。

 

○舌回しの回数は?

変わらず左右各100回ずつ回していますが、数え間違いをして、150回ずつ回しているときもあります 笑

余裕で回せるようになっていますが、時間がかかるからちょっとめんどくさくなってきている…(;´Д`)汗

 

2ヶ月17日目のビフォーアフター画像

では、お待ちかねのビフォーアフター画像です(*^_^*)

果たして、ガッツリ写真に効果がでるのか!?

ビフォー
新舌回し顎下1日目

アフター
image

…(;´Д`)エーなんで写真だとこうなの~

いつものごとく写真で効果がわかりずらい…

なんだろう?写真の角度の問題か!?

 

目のビフォー
舌回し運動、目のビフォーアフター画像

アフター
image

目もちゃんとグルグルしているので、クマが目立たなくなってますし、目元のたるみもスッキリ。

 

若干、目をグルグル回すのをサボった時もあるのですが、何日間かサボると、眠たそうな目になってくる気がします(;´Д`)

まとめ

実はですね…舌回し運動の効果はものすごく感じているのですが、ちょっと舌回し運動に飽きてきてます(;´Д`)

 

きっとブログが無かったら、サボっていそうな気がしますwやっぱりモチベーション維持に、ブログっていいかもしれませんね(*^_^*)

 

というわけで、舌回し運動を実践して、もうそろそろ3ヶ月!次の更新が舌回し運動実践の最終結果になります(*^_^*)長かった~~w

次のページはこちら
『新・舌回し運動の最終結果発表!3ヶ月後のビフォーアフター画像!』

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  1. エクレア

    舌を回す時に、顎は動かす感じですか?
    それとも顎はあまり動かしませんか?

    • aiko

      ☆エクレアさんへ☆
      エクレアさんはじめまして!管理人の愛子です。コメントいただき、ありがとうございます!!(*^_^*)
      舌回しの時に、わざと顎を動かすことはしていないですよ!(^^)
      ですが、舌の動きにあわせて、自然に顎も少し動いているみたいです。
      試しに、あえて顎をまったく動かさないよう回そうとしても、動かさないと舌が回せませんでした。
      エクレアさんも是非舌回しを頑張ってみてください!(*^_^*)

  2. みっちー

    初めまして!!法令線をなんとかしたくて検索しまくっていたら
    こちらのブログにぶちあたりました!!
    すごいです。すごいですー。
    私もやります。絶対。
    いや、今やってたんだけどすでに頭が痛い・・・
    筋力不足ですね。頑張ります!!

    • aiko

      ☆みっちーさんへ☆
      みっちーさんはじめまして!管理人の愛子です。コメントをいただき、ありがとうございます!!(*^_^*)
      私のブログでそんな風に言っていただけて、とても嬉しくて感激です!(´;ω;`)やっててよかったです!
      ほんと、頭痛くなりますよね(;´Д`)最初のころは、後頭部の痛みに結構苦しみ、唸りながら回していました 笑
      私は、3日目以降から少しずつ痛みが少なくなっていきましたよ♪みっちーさんもぜひ続けてみてくださいね!!応援しています!\(^o^)/

      またこのブログに遊びに来ていただけると嬉しいです\(^o^)/