【目次】その他の顔のパーツ別

エラ・ハチ張り

・マッサージでエラ張りの改善♪原因は骨ではなく筋肉だった！？オススメ！

・エラのマッサージのやり過ぎがダメな理由4つオススメ！

・『舌回しでエラが張るのではないか』とお悩みの方へ

・ハチ張りの矯正の効果あり！？側頭筋をほぐすと小顔効果、頭皮にも◎♪オススメ！

・ハチ張りさんに似合う髪型♪ポイントは5つ！

目をパッチリ

・『眼輪筋の鍛え方』はとても簡単！鍛えると目がパッチリに♪オススメ！

・皺眉筋は鍛えるよりもほぐす！皺眉筋のコリは眼力がなくなる！？

・自力で涙袋の作り方5つ♪涙袋で小顔＆デカ目効果抜群！

・男性にもおすすめ！！トレーニングで涙袋の作り方♪

・簡単！メイクで涙袋の作り方！たったこれだけで小顔に♪

・『む…難しい』絆創膏で涙袋の作り方♪＆実践！（画像あり）

・1日3分の『ウインク』で魅力的な目元に♪パッチリ&たるみ解消！オススメ！

鼻を高く

・自力で鼻を高くするマッサージで魅力的な横顔になれる方法♪

・鼻筋を通す器具で人気の商品4つ♪口コミも紹介！

この目次はまだ作りかけですので、見やすくなるようにドンドン更新していきます(*^_^*)

『マッサージも顔の筋トレも歪みも…いっぱいあってどれからしていいかわからない！』という方向けに、『これをした方がいいよ！』ということを書きました(*^_^*) 良かったら読んでみてください♪↓