舌回し実践ブログのビフォーアフター画像をひとまとめにしました！！

こんにちは！！愛子です。

これまで、舌回し運動の実践ブログをしてきたわけなんですが、当ブログで一番人気の記事であります。

見てくださり、本当にありがとうございます！m(_ _)m

今現在は、舌回し運動を3ヶ月実践してみるというブログをしています。

それで、前回の舌回し運動14日間の時の記事を見ていない方、あるいは、サラッと見直したい方向けに、14日間のビフォーアフター画像とその感想を、この記事だけでわかるようにまとめてみます。

一つづつ見るの大変かな～と思いますし、そのほうが見に来てくれた方も見やすいかなと思いまして(*^_^*)

舌回し運動1日目

○楽勝だと思い甘く見ていた舌回しでしたが、いざ回すと舌の根元、顎が重だるく、耳の後ろ、後頭部が痛くなる。唸りながらも頑張りました。
唾液がいっぱい出るのを実感。

1日目のビフォーアフター画像はこちら

ビフォー

アフター

鏡で見ても、さほどまだ変わらず。

舌回し運動2日目

○舌回し運動1日目よりも慣れたのか、舌の根元の痛みと顎のだるさが軽減。後頭部は相変わらずやっぱり痛い(；・∀・)

2日目のビフォーアフター画像はこちら

ビフォー

アフター

気のせいか、ちょっと顎がシャープになったような？

舌回し運動3日目

○舌の根元や顎のだるさがさらに軽減。多少の傷みがあるものの、そこまでひどくなくなった。

3日目のビフォーアフター画像はこちら

ビフォー

アフター

効果がいまいちパッとしない。（なんかむくんでないか？ｗ）3日だと足りないんだなと判断。14日間実践してみることに。

舌回し運動10日目

○ちょっと更新忘れてて、一気に10日目。顔全体のだるさ、他の部分の痛みもだいぶなくなってきた。耳の後ろのリンパも、押しても痛くなくなったので、リンパのつまりも良くなったように思える。
そして、長年の口呼吸が治る。

10日目のビフォーアフター画像はこちら

ビフォー

アフター

少し輪郭がスッキリしてきた。鼻の下の2本線が少しはっきりしてきた。
口のゆがみもよくなってきて、目と平行になってきた。

舌回し運動14日目

○舌回し20回ずつを余裕で回せるようになりました。顔のだるさもほとんど気にならないくらいになりました。
朝の口臭も気にならなくなる。

14日目のビフォーアフター画像はこちら

ビフォー

アフター

顔全体で見てもかなりすっきりし、引き締まったと実感。
後日、友達に『顔がスッキリしたね』と言われました。

そして目のビフォーアフター画像です

ビフォー

アフター

目尻のたるみが引き締まり、パッチリしてきて、クマが薄くなる。
肌も綺麗になりました。どっちもスッピンで撮ってます。

14日間実践してみて、結果的に感じた効果まとめ

以上です！！

わかりやすく見れたでしょうか？？(；・∀・)
そうであれば幸いです♪

舌回し運動を3ヶ月実践しつつブログを更新していますが、実践が終わりしだい、またこのまとめも見やすく更新したいと思います。