蒸しタオルで頭皮ケアをすれば小顔効果も!その方法とは?

imageこんにちは!!愛子です♪

 

あなたは頭皮に『蒸しタオル』ってしてますか?

 

美髪育成のために蒸しタオルをしている方は多いと思うのですが、頭皮ケアや顔のためにしている方は少ないのかなと思います。

 

頭皮と顔はつながっているので、頭皮をケアすることにより、小顔へと近づきます♪蒸しタオルで効率的にケアができるので、是非試してみてください♪

 

では、『頭皮に蒸しタオルをしたときの効果』や『オススメのやり方』などをご紹介します。

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蒸しタオルで頭皮のコリを解消

蒸しタオルを使うと、どうして小顔に効果的なのか?

 

それは、頭皮の血行を良くし、頭皮のコリを解消しやすくするからです。

 

頭皮は、ストレスや眼精疲労、肩こりや首こりなど様々な原因から、コリとなってしまいます。

 

頭皮がこってしまうと、血行が悪くなってしまうので、顔のむくみにつながります。

 

そのほか、頭皮がたるみ、頭皮がたるめば、顔にも影響があり、顔のたるみにもつながります。

 

蒸しタオルで頭皮を温めれば、頭皮のコリを解消しやすくなり、血行改善に。顔がむくみにくくなるという効果が期待できます♪

 

美容室などで、『頭皮こってますね~』と言われたら要注意です。(私は毎回言われますw)

 

髪にはもちろん、顔のためにも頭皮のケアもしていきましょう!!

 

他にもこんな効果があります♪

蒸しタオルで頭皮の血行が良くなれば、他にも嬉しい効果があります。

○毛穴の汚れが落ちやすい
○頭皮の乾燥対策
○頭皮や髪に栄養がいきやすくなる
○リラックス効果

このような効果を期待できます♪美髪にもいいので、ぜひ蒸しタオルを取り入れていきたいですね♪

 

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蒸しタオルで頭皮のコリをとるやり方

では、早速やり方を書いていきます♪

①お風呂に入った時に、お風呂のお湯で、タオルを濡らします。(40度ほどでOK)
②タオルを絞って頭に巻き、頭皮を温めるためにしばらくリラックス(10分ほど)
③蒸しタオルを外して、頭皮を優しくマッサージします。

基本はこんな感じです(*^_^*)蒸しタオルが冷めてきたら、またタオルを濡らして、巻きましょう!

 

さらに、頭皮マッサージ用のオイルをつけるのもおすすめです!オイルで頭皮をマッサージすることにより、毛穴の汚れまで落ちやすくなります。

 

オイルを使う場合は、先にオイルを頭皮全体に塗りこんでから、蒸しタオルをします。(軽くマッサージするように塗りこむと、効果的)蒸しタオルが終わったら、頭皮をマッサージし、シャンプーをすれば、毛穴までスッキリします。

 

頭皮マッサージにオススメのオイル

では、頭皮マッサージをするには、どんなオイルがいいのか、調べてみました。

できることなら、頭皮用のマッサージオイルを使うといいですが、簡単で安くてお手軽なのは、『オリーブオイル』です♪

 

オリーブオイルなら、キッチンにおいている方も多いですよね。食用でも使えますので、これなら低コスト♪

 

ほかには『椿油』。これもそこまで高くないものが多いです。以前、私も椿油を使ってマッサージをしていましたが、髪の毛に艶が出て良かったです(*^_^*)

 

オイルの量は、ショートヘアの方は100円玉くらい、少し長めのかたは、500円玉くらいで試してみてください。

 

もしあまりドロドロして、シャンプーが大変であれば、次からは少し少なめにするなど、調整してみてください(*^_^*)

 

ちなみに、頭皮マッサージのやり方は、コチラにまとめてあります♪
『頭皮マッサージを1日5分♪小顔も美髪もアンチエイジングにも効果あり♪』

※この時も頭皮マッサージのオイルについて書いていました(;´Д`)忘れていたから、情報かぶってしまったw

 

週に1回ほど、スペシャルケアとしてするのがおすすめです(*^_^*)

 

まとめ

めんどくさい方は、先に形から入って、ちょっとお高い頭皮マッサージオイルを買うといいかもしれません。なぜなら、良いものを買うと使うのがワクワクするからです♪

 

『うわーこんないいやつ使ってるから、絶対効果あるわー!美に近づいたわー!(´∀`)』って思えたら、ケアするのが楽しくなります♪

 

そして、勿体無いのでめんどくさくても使いますw(私がそうだからw)

 

これを、検証ブログしたら面白そうだけど、毛穴スコープでも買わないと検証できないか(;´Д`)どしよ。迷い中。

 

あなたも、ぜひ蒸しタオルを巻いてみてくださいね!!

 

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