小顔になる方法を一挙勢ぞろい!小顔美人を目指すブログ

顔が大きくて悩んでいる私が、小顔になるためのマッサージやむくみ対策、グッズや小顔に見える髪型やメイクなどの情報、私の実践記や口コミをつづっていきます

新・舌回しの効果を3ヶ月検証ブログ3日目。滑舌はまだまだ

      2016/08/13

舌回し運動の効果を3ヶ月実践ブログ3日目こんにちは!!愛子です。

このサイトで『新・舌回し運動をする』と宣言して、早3日目。

更新頻度は3日ずつか5日ずつか、はたまた1週間おきか、どうしましょ。

とりあえず、今日の時点で感じたことなどありますので、書いておきます。

あと、3日目のビフォーアフター画像ものせておきますね!

 

スポンサーリンク

 

新・舌回し3日目で感じた効果。

舌回し運動を始めて3日目で感じた効果ですが、うーん、特にまだ何も感じてないですね(笑)

 

ただ、前回の舌回し運動の時より、そこまで辛くないですね。おそらく、前回の舌回しのときに少し筋肉が鍛えられていて、それがまだ効いているのかもしれません。

 

唯一、今の時点で感じた効果は、唾液です。あいかわらず、舌回し運動をすると、とたんに唾液が大量に分泌するので、口臭は気にならなくなります(*^_^*)

 

まだ3日目ですからね、たしか前回も3日目でそこまで効果が出ていなかったような気がします。

 

滑舌も、『バスガス爆発』が『バスバス!!』とか『バスバスバスがっつ』とかになるので、まだ効果はでてないですね(笑)

 

※余談ですが『バスガス爆発』は、『バスが酢爆発』←これを読むように言うと、言いやすくなります。ムダ知識!w

 

舌回しのデメリットの検証

新・舌回し運動宣言をした初日から、早速、舌を左右に20回ずつ×3セット回してみました。すると予想通り、後頭部が痛くなりました

 

やっぱり、前回の舌回し運動実践ブログから日にちが空いたので、それで少し筋肉が衰えたのかなと思います(-_-;)

 

ですが、前回の舌回し運動の初日に比べたら、全然マシな痛さですね!前回は唸るほど痛かった。。。

 

3日目の今日も、後頭部が痛くなりましたが、そこまで気にならない感じです。

 

筋肉が慣れてくれば、後頭部の痛みはだいぶマシになると思います。

 

このままやり続けたら、頭が痛くなくなるのかな??そんな報告ができればいいなと思うんですけどね(*^_^*)

 

その他、口内炎はまだ出来てないです(3日なら当たり前か?w)

 

ただ、気にし過ぎかもしれませんが、舌の裏が擦れて、舌が傷つきそうな感じはします(-_-;)まだわからんけど。

 

前回の舌回しの2~3日後にできた口内炎は結構辛かったので、今度はできないように、細心の注意をしています。具体的には、ビタミンBのサプリメントをとって、歯磨きを超念入りにし、早寝早起きをしていますw

 

これでできたら、舌回しのせいだと言えるかもしれません(;・∀・)たぶん。

 

顎関節症に関しては、まだ口の開け閉めで『ガクン』となります。これに関しては、14日間しても、治らなかったので、効果が出るとしてもまだまだ先かもしれませんね。

 

舌回し運動3日目のビフォーアフター画像!!

では、ちょっとまだ早いんですけどw一応ビフォーアフター画像を貼っておきます。

こちら
ビフォー
新舌回し顎下1日目

3日目
新舌回し3日目あご

 

目もね!
ビフォー
新舌回し 目1日目

3日目
新舌回し3日目のめ

うん。あんまり変わらんねwそりゃそっかw

相変わらず目のクマがどんより。これでもちゃんと6時間寝てるんだぞ(;・∀・)

気持ち目尻がスッキリしてる気もするがどうだろか?

 

 

まとめ

3日目で感じた効果とデメリットの検証は以上です!

 

本音を言うと、舌に口内炎ができるかもしれないのが、怖くてたまらないです(;´Д`)舌が傷つかないように、なにかマウスピース的なものがあるといいんですけどね(泣)

 

>>>続きページは舌回し運動を3ヶ月検証!7日目、滑舌に少し効果が!(画像あり)

 

【追記】
表情筋鍛えたり、スキンケアしたり、色々あって大変だな~と感じたので、人生初の美顔器を買ってみました(^^)
これが自力でするより効果がでたのでビックリ!買って正解でした♪
『初回限定50%オフを利用して私が購入した美顔器は、買って大正解でした!!(比較画像あり)』に写真をのせたので、見てみてくださいね!

 - 舌回し運動実践