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顔のコリに効く『ツボ』3つ♪知って得する美容ツボも!

      2017/05/10

顔のコリに効く『ツボ』3つ♪知って得する美容ツボも!肩こりと同じように、「顔のコリ」ももちろんあります。

 

顔のコリは筋肉が硬くなっている状態です。そのままにしておくと、顔のたるみやシワの原因にもなることも…。なので、顔のコリもケアしていったほうがいいですね♪

 

コリを解消するには、マッサージもいいですが、ツボ押しだと、もっと簡単だと思います♪というわけで「顔のコリに効果のあるツボ」を調べてみました。

 

ついでに、「知って得するツボ」として「小顔に効果のある美容ツボ」「顔汗に効果的なツボ」も載せておきますね♪(顔汗は完全に私のコンプレックスなんで調べました 笑)

 

TVをみながら、仕事の休憩中など、気がついた時に押してみてくださいね!!

 

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顔のこりに効果のあるツボ

では、早速、顔のコリに効果のあるツボを探してみました!

 

色々あったのですが、とりあえずはこの3個のツボを紹介します!

※私は専門家ではなく、あくまで、個人的に本やインターネットで調べたことを、個人的な考えで書いております。専門家に聞いたことではないので参考程度に見てください。ツボ押しで、体調が悪くなったり、何かおかしなことがあったら、すぐにやめてくださいね!

image・四白(しはく)
場所は、目の下の骨の中央のところから指1本分下に下がったところ。黒目中央の真下です。
顔の血行促進、顔のこりをほぐす効果あり。美肌やシミにも効果あり

 

・散笑(さんしょう)
場所は。小鼻の横から出ているほうれい線にそって、中央のところにあります。
頬のたるみに効果あり

 

・地倉(ちそう)
場所は口角の両端です。
血行を良くし、顔のむくみ、くすみ、たるみやほうれい線。
食欲抑制効果もあり

 

顔のツボの押し方は、
○リラックスした状態で押す→深呼吸をする
○1つのツボにつき2~3回でOK
○ツボは気持ち良い程度の力でOK
○3秒かけてゆっくり押し、ゆっくり力を抜く。(5秒位)
○押すときは息を吐き、力を抜くときに息を吸う。

あまり押しすぎても良くないそうなので、1日1回くらいでいいと思います。

 

小顔に効果のある美容ツボ

youtubeで、小顔に効果のある美容ツボを紹介している動画がありました!

この方の他の動画もみてみたのですが、色々なツボを、悩みにあわせて紹介してくれています。

とってもわかりやすいので、チャンネル登録をしちゃいました♪

この方によると、この翳風(翳風)というツボは、美容にとても良い効果が色々あるので、美容ツボと言ってもいいと言っています。これは覚えておいたほうが良さそうですね!!

 

顔汗を止めるツボ4つ

それでは次に、顔の汗を止めるツボを4つご紹介したいと思います(^_^)

これは私が、やたら顔汗がすごいので、なんとかしたいと思って調べました 笑

「【顔の汗を止める効果的なツボ4つと顔汗の原因】化粧崩れよさらば!」にまとめてあるのですが、コチラにも載せておきます(^^)

 

・後けい(こうけい)
感情線の付け根にあります。わかりやすいのは、手をグーにした時に、膨らむところです(^_^)

ここは体の熱を静める効果があると言われています。

・陰げき
こちらも体の熱を下げる効果があると言われています。

・屋翳(おくえい)
乳首の3~5センチほど上にあり、指2~3本分にあるツボです。実はバストアップにもいいツボで、ちょっと嬉しいツボ(^_^)

・大包(だいほう)
ここは脇の中心から真下に、大6肋骨あたりにあるツボです。
ちょっと場所が難しいので、画像らへんを4本の指で押したり離したりするといいです。

 

そして、屋翳と大包は一緒に押した方が効果的です♪まず腕を組んで、親指で屋翳をおして、中指と薬指で大包を押すようにすると一緒に押せます(^_^)

参考記事:「【顔の汗を止める効果的なツボ4つと顔汗の原因】化粧崩れよさらば!」

余談ですが、顔汗の止めるツボは、人によっては効果が体感できる時間が短時間な場合もありますので、顔汗を止めるアイテムを使うのもいいと思います♪

 

厚生労働省が認めた医薬部外品のプレミアムデオヴィサージュという商品は、塗るだけで顔汗をブロックします^^

 

気になる方は見てみてくださいね♪↓
>>顔汗ダラダラには、【プレミアムデオヴィサージュ】

ツボ押しをしないほうがいい方

ツボ押しをする際の注意点として、体調やその時の状況によって、刺激が強すぎて悪影響になることがあります。

 

病気で体調が悪い時などは、ツボ押しすることによって、病状が悪化するときもあるそうです。

 

また、妊婦さんやご年配の方、お子さんは、体がデリケートであったり、内蔵に負担がくることもあります。普通にすると刺激が強くなってしまいますので、かなり弱めにしたほうがいいです。

 

というか、あまりしないほうがいいです。

 

心臓など、内臓のどこか悪い人は、刺激が強すぎると悪影響が出ることがあります。病院にかかっているのであれば、かかりつけのお医者さんに聞いてからにし、必ず体調がいい時にするようにしましょう!

まとめ

とりあえず「顔のコリに効果的なツボ」「小顔に効果的な美容ツボ」「顔汗を止めるツボ」をご紹介してみました♪

これからも、また良いツボがありましたら、ココに書いていきますね!!(*^_^*)

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