フェイスローラーのその使い方は逆効果!悪影響な3つの使い方

フェイスローラーのその使い方は逆効果!悪影響な3つの使い方『フェイスローラーは間違った使い方をすると逆効果です!』

 

いまや、100均でもあり、小顔になるために、コロコロしている方も多いと思います。

 

ですが、間違った使い方をすると危険!悪影響が出る可能性があります(;・∀・)

 

せっかく頑張ってても、それは悲しいですよね(泣)

 

というわけで、フェイスローラーの悪影響な3つの使い方効果アップの使い方などを書きますね!

 

スポンサーリンク

間違った使い方と悪影響とは

フェイスローラーが悪いわけではありませんが、間違った使い方をすると逆効果になってしまいます。

間違った使い方を続けると、以下の様な悪影響が出る場合があります。

・フェイスラインのたるみ
・色素沈着
・シミ
・シワ
・肌荒れ
・痛くなる

せっかく美容のためにしても、このような悪影響がでる可能性があります。

 

悪影響が出るフェイスローラーの使い方3つ、それは
『長時間、コロコロする』『力を入れすぎる』『肌が乾燥した状態でする』
ということです。

 

手軽で気持ち良く、効果がでてほしいあまりに、つい長時間してみたり、力を入れすぎてしまうことがありがち。

 

それを続けてしまうと、フェイスローラーの摩擦により、肌に負担をかけ、肌荒れ、色素沈着、シミ、シワ等に。

 

肌が乾燥していれば、なおさらダメージを受けやすくなります。

 

また、長時間の使用や力の入れ過ぎにより、コロコロしたところの細胞が壊され、たるみとなってしまうのです。

悪影響がでないためには

顔のたるみや、肌荒れなど、色々な悩みを増やさないためにも、正しい使い方をしていきましょう!!

 

まず、フェイスローラーの時間は5分~10分でOKです!!

 

そして、肌が潤っている状態でしたほうが、肌のダメージも少なくなります。保湿をしてからのほうがいいです、また滑りを良くするため、乳液をつけるのも◎。

 

そして、力を入れ過ぎないように、優しくコロコロします。

 

あとは、フェイスローラーの肌に当たる部分を清潔に保ちましょう♪

効果アップな方法

また、フェイスローラーの効果UPのために、入浴中にするのもおすすめです。血行も良い状態で、湯船の湯気で、肌が潤っています。

 

そしてフェイスローラーをお湯で暖めること♪ほんのり温まった程度で十分です。
お肌に乳液をつけて滑りをよくすると、なお良しです!

 

そして、コロコロするときは、下から上にするか、内側から外側に向かってするのがいいです!

 

 

スポンサーリンク

100均のフェイスローラーはあまり良くない?

また、フェイスローラーも、肌に優しい物を選んだほうが良さそうです。

 

やっぱりプラスチックだと、どうしても、肌の摩擦が強いそう(;´Д`)100均のってプラスチックのが多いですよね。

 

なので、本当は材質をこだわったものを使ったほうが、危険度は低いと思います。

 

デコボコも少ないもののほうが、肌の細胞を壊さずにできるそうです。値はハリますがね~~(;・∀・)

 

あとは、100均のって、上下にコロコロするものが多く、下から上に一方向でするには不向きなのかなと思いました。一方向でするローラーがあれば、そのほうがいいかも。

 

でも、正直私はフェイスローラーよりも表情筋を鍛えるほうがいいと思います!

 

表情筋トレーニングの方がメリット大きい

だって、表情筋を鍛えたら色々な悩みを解決できます!

 

トレーニングであれば、肌の影響もなく、顔痩せやむくみも解消できる。引き締まった顔になって、血行がよくなって肌ツヤだって良くなる。

 

それのほうが、悩みをいっぺんに解消できます♪

 

コロコロも全く肌に影響がないわけではないですし、効果は一時的なものが多いです。

 

それだったら表情筋トレーニングのほうがいいと思うんです(*^_^*)

 

もちろん肌ケアも大事なので、合わせてしていきましょう!

 

ってちょっと話がずれちゃいましたねw

まとめ

フェイスローラーをするときは、優しく、短時間で、肌ケアもすることです(*^_^*)

そして、私のオススメは表情金トレーニングをすること。そのほうが絶対メリットは大きいですね♪

たった一か月で顔がスッキリした方法をご紹介!

『顔を引き締めたい…』
『顔が大きくて自信が持てない…』
『小顔エステは高いし続けられない…』
『少しでも顔を小さく見せたい…』

そんな思いをお持ちではないですか?

そして、『顔デカは遺伝だから…』と諦めていませんか?

私も以前まではそう思って諦めていました。

しかし、たくさんの小顔の方法を調べ、
舌回しやフェイスマッサージなど30以上の手法を試した結果、
どうすればいいかがわかり

【あるもの】を手に入れ使用した結果、1か月で顔の大きさを克服することができました。

小顔はちょっとした努力で簡単に手にすることができますよ。

↓たった一か月で簡単に顔がスッキリした方法はこちら↓

初回限定70%OFFキャンペーンを実施していますので、今すぐ詳細を確認してくださいね!

 

 

スポンサーリンク

ピックアップ記事

関連記事一覧

  1. この記事へのコメントはありません。