『ポリバケツ』で小顔効果を検証！7日目最終日『顔がスッキリ♪』

こんにちは！！
舌の口内炎に苦しむ愛子です。

実は、舌回し運動を終えて2～3日後に
舌に4つほど口内炎ができてしまいました(；・∀・)

これが舌回しの影響なのか
ただ単にビタミンが足りなかったのか…

とりあえずそれはさておき！！

ポリバケツ運動の効果を検証の
7日目が終了しました！

あっという間の7日間！

果たして、あれから
効果があったのでしょうか！？

ビフォーアフター画像で
比較しましょう♪

ポリバケツ運動7日目で顔に追い込みをかけました

ポリバケツ運動をし始めて
早7日。

すみません、
7日目でちょっとだけズルしましたｗ

効果がドカーンとでてほしい欲求に駆られ
回数を2倍しました(；´Д｀)

お風呂あがりに
20回ガッツリやって
顔に追い込みを掛けてみましたｗ

でも、そこまで
しんどくはなかったですね(*^^*)

というか、最初から
ポリバケツ運動はそこまで
辛い運動でもなかったですけどね♪

20回でも全然
辛くなく、全然余裕でした(^_^)v

でも、20回終わったあとに
顎と首筋が重だるい感じが
いつもよりズズ～ンときました。

2倍してますからね。
負荷が強くなって、
めっちゃ効いてる感が
ありますね(*^^*)

ポリバケツ運動7日目で感じた効果

そんなこんなでポリバケツ運動が終了しました。

お風呂あがりにひとまとめで運動するので
そこまで面倒でもない運動でした。

そして、
7日目で感じられた効果なのですが、

前回の記事で『顎下のお肉が
少しマシになった気がする』と
書いたのですが、

7日目では横から見た時の
顎からエラにかけての線が
すこ～しハッキリするようになりました♪

ポリバケツ運動をする前の私は
顎下やらエラやら
区切り線があまりないみたいな
顎だったのでｗｗ

漫画『かりあげくん』の
横顔っぽいんですよ(；・∀・)ｗ
（わかるかな？）

それがすこーーーし区切り線ができて
横顔が少し締まりました♪

一番感じた効果は、朝の顔が超すっきり☆

そして、一番効果を感じたのが

朝の顔のむくみでした(^_^)v

口コミでも
ポリバケツをした次の日の朝は
むくみがスッキリしていた、という
話もあったんですよね。

それで私自信も
朝の顔のむくみが解消されているのを
感じることができました(●´ω｀●)

特に20回した次の日は
かなりスッキリしてました！

んで、念のため、
8日目はポリバケツ運動をしないで
朝を迎えてみたのですが…

やっぱり顔がむくんでいました(；・∀・)

むくみが軽減する枕を使っているので
パンパン！という感じではないのですが

ポリバケツ運動をしたときする時と比べたら、
効果はハッキリわかりましたよ(・∀・)

ビフォーアフター画像で比較！！

では、おまちかねビフォーアフター画像です♪

ポリバケツ前

ポリバケツ7日後

あれ！？
太ったか！？！？
映り方か！？

私的には、顔全体的に画像で比較したところ
スッキリ細くなった感じがあるのですが…

顎下だけだと
太ったように見えますね（泣）

体重計に
のってないしなぁ…

次からは体重計にも乗ったほうがいいですね…

ポリバケツ運動で感じた効果まとめ

最後に7日間のポリバケツ運動で感じた
効果をまとめておきます

以上です(・∀・)

写真では全然効果がないように
写ってしまっているのが、
とても悲しい…(T_T)

まとめ

舌回し運動がとても効果的だったので
どうしても比較してしまうのですが、

ポリバケツ運動は辛くないし、
効果も出たと感じているので、
これはこれで気に入りました♪

どちらの運動にするか
お悩みでしたら、
気になる場所によって
決めるといいのかな～って思います。

顎下であれば
ポリバケツ運動のほうが
いいかもしれないですね！(・∀・)

うーむ…
もしかしたら、
この方法も気に入ったので
また実践するかもしれないです(●´ω｀●)

その時もまた
このサイトに載せますね！