こんにちは！！愛子です。
このサイトで『新・舌回し運動をする』と宣言して、早3日目。
更新頻度は3日ずつか5日ずつか、はたまた1週間おきか、どうしましょ。
とりあえず、今日の時点で感じたことなどありますので、書いておきます。
あと、3日目のビフォーアフター画像ものせておきますね！
スポンサーリンク
新・舌回し3日目で感じた効果。
舌回し運動を始めて3日目で感じた効果ですが、うーん、特にまだ何も感じてないですね（笑）
ただ、前回の舌回し運動の時より、そこまで辛くないですね。おそらく、前回の舌回しのときに少し筋肉が鍛えられていて、それがまだ効いているのかもしれません。
唯一、今の時点で感じた効果は、唾液です。あいかわらず、舌回し運動をすると、とたんに唾液が大量に分泌するので、口臭は気にならなくなります(*^_^*)
まだ3日目ですからね、たしか前回も3日目でそこまで効果が出ていなかったような気がします。
滑舌も、『バスガス爆発』が『バスバス！！』とか『バスバスバスがっつ』とかになるので、まだ効果はでてないですね（笑）
※余談ですが『バスガス爆発』は、『バスが酢爆発』←これを読むように言うと、言いやすくなります。ムダ知識！ｗ
舌回しのデメリットの検証
新・舌回し運動宣言をした初日から、早速、舌を左右に20回ずつ×3セット回してみました。すると予想通り、後頭部が痛くなりました
やっぱり、前回の舌回し運動実践ブログから日にちが空いたので、それで少し筋肉が衰えたのかなと思います(-_-;)
ですが、前回の舌回し運動の初日に比べたら、全然マシな痛さですね！前回は唸るほど痛かった。。。
3日目の今日も、後頭部が痛くなりましたが、そこまで気にならない感じです。
筋肉が慣れてくれば、後頭部の痛みはだいぶマシになると思います。
このままやり続けたら、頭が痛くなくなるのかな？？そんな報告ができればいいなと思うんですけどね(*^_^*)
その他、口内炎はまだ出来てないです（3日なら当たり前か？ｗ）
ただ、気にし過ぎかもしれませんが、舌の裏が擦れて、舌が傷つきそうな感じはします(-_-;)まだわからんけど。
前回の舌回しの2～3日後にできた口内炎は結構辛かったので、今度はできないように、細心の注意をしています。具体的には、ビタミンBのサプリメントをとって、歯磨きを超念入りにし、早寝早起きをしていますｗ
これでできたら、舌回しのせいだと言えるかもしれません(；・∀・)たぶん。
顎関節症に関しては、まだ口の開け閉めで『ガクン』となります。これに関しては、14日間しても、治らなかったので、効果が出るとしてもまだまだ先かもしれませんね。
スポンサーリンク
舌回し運動3日目のビフォーアフター画像！！
では、ちょっとまだ早いんですけどｗ一応ビフォーアフター画像を貼っておきます。
こちら
ビフォー
3日目
目もね！
ビフォー
3日目
うん。あんまり変わらんねｗそりゃそっかｗ
相変わらず目のクマがどんより。これでもちゃんと6時間寝てるんだぞ(；・∀・)
気持ち目尻がスッキリしてる気もするがどうだろか？
まとめ
3日目で感じた効果とデメリットの検証は以上です！
本音を言うと、舌に口内炎ができるかもしれないのが、怖くてたまらないです(；´Д｀)舌が傷つかないように、なにかマウスピース的なものがあるといいんですけどね（泣）
＞＞＞続きページは『舌回し運動を3ヶ月検証！7日目、滑舌に少し効果が！（画像あり）』
『顔を引き締めたい…』
『顔が大きくて自信が持てない…』
『小顔エステは高いし続けられない…』
『少しでも顔を小さく見せたい…』
そんな思いをお持ちではないですか？
そして、『顔デカは遺伝だから…』と諦めていませんか？
私も以前まではそう思って諦めていました。
しかし、たくさんの小顔の方法を調べ、
舌回しやフェイスマッサージなど30以上の手法を試した結果、
どうすればいいかがわかり
【あるもの】を手に入れ使用した結果、１か月で顔の大きさを克服することができました。
小顔はちょっとした努力で簡単に手にすることができますよ。
↓たった一か月で簡単に顔がスッキリした方法はこちら↓
スポンサーリンク