小顔になるためにラップをお風呂で使おう♪ふっくらお肌もGET♪

image『綺麗になるなら、ラップを活用すべし!』

 

ってもう使っている方が多いかもしれませんね。化粧水を浸透させるために、ラップパックをしている方も多いと思います♪

 

今回は『お風呂でラップを使って、小顔に効果的な方法』です。

 

お風呂でラップパックをすれば、小顔に大敵な顔のむくみスッキリ、お肌もふっくら♪血行も良くなります。

 

これまたやり方もとっても簡単ですので、小顔を目指すために、是非試してみてくださいね!

 

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小顔に!?お風呂でラップパックのやり方

では、早速やり方から書いちゃいます(*^_^*)

◆用意するもの
ラップと乳液
※できれば飲み物を飲みながらするのもおすすめ

◆やり方
①洗顔し、乳液を顔全体に塗ります(500円玉くらいの量)。

②ラップを顔の横幅くらいの大きさで2枚用意し、鼻の上、鼻の下に1枚ずつ貼ります。鼻の穴らへんの隙間を開けるようにラップを貼り、息ができるようにしてくださいね!

③その状態で10分ほど湯船に入ったら、上がって、顔についている乳液をなじませます。

④洗い流さず、そのままいつものスキンケアをします。

顔を流さないと気持ち悪いのであれば、流してもいいですが、その後、しっかりスキンケアをしましょう!

これだけで、結構汗が出て、顔がスッキリすると思います。

飲み物を飲みながらするときは、ラップの口のところにも、穴を開けてくださいね!

このラップパックの効果は?

この『顔にラップをして入浴する方法』は、顔の汗を出して、顔のむくみを取る効果が期待できます。

 

顔のむくみは小顔になるためには大敵ですもんね。

 

顔にラップをすることにより、顔の血行をよくして、リンパに老廃物が流れやすくします。

 

そして、顔の脂肪があたたまると、脂肪が血中に運ばれていきやすくなり、顔痩せの補助的なものも期待できるそうです。

 

ですが、顔痩せの表情筋トレーニングをしないと、これだけでは、脂肪がおちるとはいえないと思います。なので必ず、日常的に顔痩せするような表情筋トレーニングをしたほうが、小顔に近づけます。

あくまで、このラップパックは『むくみ対策』がメインですね。

乳液はお肌がふっくらする効果を目的つけています(*^_^*)

 

ちなみに、表情筋トレーニングは色々ありますが、お風呂の中でできるトレーニングで一番いいのは舌回し運動ですね♪

 

お手軽ですし、口周りやフェイスラインなど、引き締まりの効果を感じました。

 

やり方はこちらですので、ぜひやってみてくださいね♪
>>舌回しで小顔効果を実感!?やり方や様々な効果を紹介!

 

 

 

 

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ラップよりも低コストな物とは?

ラップでも低コストですが、毎回ゴミがでるし、消耗品です(;´Д`)

 

ですので、ダイソーのフェイスマスクを使うと、もっと低コストになります!

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ダイソーのフェイスマスクとは、シリコンで出来た、繰り返し使えるフェイスマスクで、スキンケアでパックをする際に、化粧水が蒸発するのをふせぎます。

もちろん100円ですので、低コスト!

 

このフェイスマスクは繰り返し使えて、なおかつ、眼、鼻、口がちゃんと穴が開いているので、とっても便利で使いやすくなっております。

お風呂でラップパックの注意点

お風呂で、このラップパックをする際に、注意点があります。それは、『水分をちゃんと補給すること』です。

 

水分が少ないとフラフラして体調が悪くなる可能性と、リンパの流れが悪くなる可能性があります。

 

水分を補給しながらパックをするか、水分をしっかり補給してから、ラップパックをしましょう!

 

口のところも穴を開けて水がのめるようにすると便利です。

 

あとは、しっかり化粧水などでスキンケアをすることです。肌からたくさん汗が出ると、お肌の水分不足にもなります。

しっかり保湿をしましょう!

その時もラップパックすると、しっかりお肌に浸透します♪

 

そして、汗をたくさん出そうとして、頑張りすぎないでくださいね!具合悪くなっちゃいます(;´Д`)私がそうでしたから…

ちなみに、ダイソーのフェイスマスクでお風呂パックをした時の実践はこちら。この時は洗顔前にフェイスパックをしています。

まとめ

ちなみに、ダイソーのフェイスパックのデメリットもありまして、それは洗って干しておくのが面倒くさいかも 汗

とはいっても、軽く洗う程度なのですが、私みたいにめちゃんこ面倒くさがりだとラップのほうが楽ちんです(^_^;)

 

というわけで長くなりましたが、お風呂は血行が良くなっており、表情筋トレーニングや顔のマッサージなど、

色々と効果UPですので、時間を有効活用しちゃいましょう♪

 

■追記■

お試しで使ったイルコルポミネラルバスパウダーが、
汗がたくさん出るし、お風呂上がりの肌の質感もいいし
香りもすごく高級感があってなかなか良かったです!

このラップパックの時に使ったら、
最高に贅沢な時間になりそうです♪

レビューを書いておいたので良かったら見てみてくださいね♪
>>イルコルポミネラルバスパウダーのレビュー♪汗が…肌が…!人気の理由がわかる~

 

 

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舌回しやフェイスマッサージなど30以上の手法を試した結果、
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