こんにちは！！愛子です♪
前に、舌回し運動を実践ブログをのせていたのですが、
当サイトで一番人気の記事になっております。
見に来てくださる方、
ありがとうございますm(_ _)m
そのときの記事はこちら
→『◆舌回し運動のやり方と実践ブログまとめ◆』
手っ取り早く、最終結果と画像が見たい方はこちら
→『舌回し運動の効果を検証14日目の最終結果！！効果と比較画像』
それで、御存知の通り、舌回し運動をすると色々な効果があります。
小顔になる様々な美容関係の他に、
顎関節症や頭痛、滑舌にも効果があるとの
話なのです。
前回、私が期間は2週間だったので
効果がでたものの、滑舌などは
検証していませんでした。
なので今回は
舌回し運動を3ヶ月間実践して
小顔に関連する美容関連はもちろん、
滑舌なども検証し
ブログにしようと思います！！！
目次
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舌回し運動のデメリットも検証してみます！！
舌回し運動には少ないですが、デメリットもあります。
デメリットの部分で検証してみる項目はこの3つ。
舌回しで口内炎ができるか？
舌回しで口内炎ができてしまった！
という方もいらっしゃいます。
実際、私も14日間舌回し運動を実践し
2～3日後に、舌に口内炎が5つもできてしまいました。
かなり辛かったです(T_T)
ですが、本当に舌回しのせいで口内炎ができたのかは謎でした。もしかしたら、他の要因で口内炎ができた可能性もあります。
なので、今回は、他の要因で口内炎ができないよう、ちゃんとケアをし、そのうえで、『舌回し運動で本当に口内炎ができるのか』というのも検証したいと思います。
口内炎のケアはこのようにします。ご参考になれば幸いです(*^_^*)
顎関節症に効果があるか？
一般的には、舌回し運動は顎関節症のかたにもおすすめだと言われています。
私は『顎関節症』というほどひどくはないのですが、
口を大きく開けると、顎が『ガクン』とズレる感じがあります。
舌回し運動をすることにより
この『ガクン』が治るかどうかを
検証してみたいと思います。
後頭部の痛みはどのくらいで治るか？
舌回し運動をしている時に
一時的ですが、後頭部が痛くなります。
これ結構辛いんですよね(；・∀・)
でも、舌回しをしているうちに
だんだんと慣れて、あまり痛くなくなります。
舌回し運動どのくらい続けた時に
後頭部が痛くなくなるか、というのも検証したいと思います。
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舌回し運動で滑舌がよくなるか？
もちろん、メリットの効果も検証していくのですが、
美容関係以外にも
○滑舌がよくなるか？
というのも検証してみます。
滑舌だって、
人に与える印象は大きいですからね(*^_^*)
滑舌が良くなるか検証するには
『早口言葉が言いやすくなるかどうか』
で、検証してみたいと思います♪
新・舌回し運動実践前の画像（鼻下と目）
思い立ったが吉日！！
早速今日から始めたいと思います！
では、準備として、
顔の一部分をパシャリ。
目
鼻下
今回の『新・舌回し運動実践ブログ』からは
目ものせていきたいと思います。
前回実践した時に
クマや目のたるみが軽減して、
目もパッチリするなど
結構効果がでてましたので♪
にしても、やっぱり、現在舌回し運動をしていなかったので、
顔が元に戻った感じがします＿|￣|○
ほら、前回の舌回し14日後の写真と比べてみると…
上が、前回の舌回し14日後の写真です
現在は目にクマができて、
目尻が少したるんでます。
表情筋が怠けて
輪郭がぼんやりしてきました(；´Д｀)
というか太ったのもあるんですけど、
鼻の下の2本の線がボヤっとしてます。
まぁ、また舌回し運動をすれば
顔がスッキリすることでしょう！
3日に1回か5日に1回くらいで
更新したいと思います。
＞＞＞続きページは『新・舌回しの効果を3ヶ月検証ブログ3日目。滑舌はまだまだ』
『顔を引き締めたい…』
『顔が大きくて自信が持てない…』
『小顔エステは高いし続けられない…』
『少しでも顔を小さく見せたい…』
そんな思いをお持ちではないですか？
そして、『顔デカは遺伝だから…』と諦めていませんか？
私も以前まではそう思って諦めていました。
しかし、たくさんの小顔の方法を調べ、
舌回しやフェイスマッサージなど30以上の手法を試した結果、
どうすればいいかがわかり
【あるもの】を手に入れ使用した結果、１か月で顔の大きさを克服することができました。
小顔はちょっとした努力で簡単に手にすることができますよ。
↓たった一か月で簡単に顔がスッキリした方法はこちら↓
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