「 aikoの記事 」 一覧

前回、オイルプリングについて書きました。 →『オイルプリングで小顔効果♪オリーブオイルでうがいをするだけ♪』 オイルプリングはとってもいい方法だと思うのですが、そのオイルプリングで『好転反応』というの ...

オイルプリングって知ってますか？   あの有名な道端ジェシカさんも実践していると言われる、「オイルプリング」   このオイルプリングは、小顔効果もあるんです！オリーブオイルがアレば ...

『…なんか怒ってる？』   と言われたなら、もしかしたら『眉間にシワ』がよっているのかもしれません…。   眉間にシワが寄ってしまうと、怒っていないのに、怒って見えたり、不機嫌に見 ...

肩こりと同じように、「顔のコリ」ももちろんあります。   顔のコリは筋肉が硬くなっている状態です。そのままにしておくと、顔のたるみやシワの原因にもなることも…。なので、顔のコリもケアしていっ ...

鼻に関して、悩みを抱えている方は多いですよね。   やっぱり、鼻筋が綺麗に通って、高い鼻には憧れてしまいます。だって、横顔が綺麗に見えますからね(*^_^*)   そこで、鼻筋を通 ...

『皺眉筋（すうびきん・しゅうびきん）』というのは、簡単に言うと眉毛の下の表情筋です。   この皺眉筋は、鍛えるよりもほぐすほうがいいと思います！！鍛えてもあまりメリットを感じれなかったので… ...

口輪筋は他の表情筋と密接に関わっています。なので衰えると、顔全体にたるみの影響が出る可能性があるんです。   なのでとっても大事な筋肉です。   口輪筋のトレーニングは、ほうれい線 ...

以前、橋本環奈さんは黄金比と白銀比の両方を持つ顔だよー！という記事を書きました。 →『橋本環奈の白銀比の比率とは！？黄金比と白銀比の2つをもつ奇跡の顔』 そこで、黄金比と白銀比の両方を持つ人はいなくと ...

表情筋を鍛えようシリーズ！今回は『側頭筋の鍛え方』について書こうと思います。   側頭筋とは、両耳の上にある筋肉で、顔の皮膚をグッと支えてくれる役目があります。   ですので、ココ ...

表情筋を鍛えようシリーズ♪今回は『広頸筋（こうけいきん）』についてです。   広頸筋というのは、頸部（首）にある筋肉の一つです。この広頸筋が衰えることにより、二重あごの原因にもなります。 & ...