「 年別アーカイブ：2016年 」 一覧

こんにちは！！愛子です♪   あなたは頭皮に『蒸しタオル』ってしてますか？   美髪育成のために蒸しタオルをしている方は多いと思うのですが、頭皮ケアや顔のためにしている方は少ないの ...

こんにちは！愛子です♪   私は舌回しを3ヶ月間実践し、色々な効果を感じてきました。   効果を感じることができた私は、友達にも舌回しをオススメしているのですが、   『 ...

こんにちは！！愛子です♪ 酢しょうがの更新が遅れてしまい、申し訳ありません！   3月19日から酢しょうがの実践を始めて、あっという間に1ヶ月過ぎちゃいました(；・∀・)三日坊主にならずに、 ...

ランニング実践ブログがすっかりご無沙汰していました(；・∀・)スミマセン。   やっと2ヶ月経ちました♪今も2～3日に1回のペースで走り続けています。正直挫けそうな日もあったけどなんとか続い ...

こんにちは！！愛子です♪   今現在、顔痩せ＆ダイエットのために、ランニングを実践中の私ですが、『そういえば、ランニング1キロでどのくらいのカロリーを消費するのだろう？』と疑問に思いました。 ...

こんにちは！！愛子です。   去年から引き続き、人気の丸メガネ。2016年の今年も注目している方が多く、取り入れたいなと思っている方も多いのではないでしょうか。   でも丸メガネっ ...

こんにちは！！愛子です♪ この記事は備忘録です♪というのも、TV『この差ってなんですか？』で、面白い実験をしていたんです。   それは、『朝の顔のむくみには、どれが一番効果的に解消できるか！ ...

こんにちは！！愛子です。   今回はちょっと面白小顔方法。なんと、『しゃもじを使って、二重あごを解消しよう！』という方法です。   もう『二重あごにをしゃもじで解消』って斬新過ぎて ...

こんにちは！！愛子です♪ 今回は『冷え性について』です。 女性は特に多い『冷え性』。私も冷え性で、指先や足先が冷え、冬場もそうですが夏場でもひんやりしてしまいます。 冷えは『万病の元』とも言われ、女性 ...

こんにちは！愛子です♪ すしょうがを始めて、21日目になりました。最近更新が遅れ気味でスミマセン(；´Д｀)なんだか書きたい記事がたくさんあって、指が追いついていない。 ※前回の記事はこちら 実は、前 ...