「 aikoの記事 」 一覧

こんにちは！！愛子です♪ 舌回し運動を始めて37日目になりました！！   本当は３５日目に更新しようとしていたのですが、すっかり遅くなってしまいました。更新を待っていてくれた方、ごめんなさい ...

こんにちは！！愛子です♪ 月に1回に憂鬱な日『生理』   生理前や生理中は、体がむくみやすい時期になります。当然、顔もむくみやすいです。   特に生理前って大変ですよね。食欲はでる ...

こんにちは！！愛子です♪ 酢しょうがを実践して4日目です。今のところ一番効果がでているのが、血圧なのですが、欲張りな私は、もうそろそろダイエット効果が出ててきて欲しいところ(；・∀・)   ...

こんにちは！！愛子です♪   酢しょうがを実践して3日目が過ぎました！リンゴ入り黒酢で作った酢しょうが、なかなか美味しいです♪味はまだまだ飽きそうにないですね♪   ただ、胃に負担 ...

こんにちは！！愛子です♪ 酢しょうがをとりはじめて2日目になりました。二日目になって、色々検証してみて、効果を実感すること、わかったことがありましたので、それを書いていきたいと思います！ そして二日目 ...

こんにちは！！愛子です♪ ランニング3週目に体調を崩し、ランニングを休みがちだったのですが、4週目は元気に運動することができました(*^_^*)   ※ちなみに前回の記事はコチラ &nbsp ...

こんにちは！！愛子です♪ TVで酢しょうがの特集を見かけて、速攻飛びついた私。 その日に材料を買いにいき、早速1ヶ月間実践ブログをすることにしました♪ しかもノリノリの母も巻き込んでの実践ブログです。 ...

こんにちは！！愛子です♪ 舌回し運動実践、28日目になりました！！   ※ちなみに前回の記事はコチラです   前回の記事からちゃっかりベロ回しの回数を増やしました。写真にどっかんど ...

こんにちは！！愛子です♪     いま、結構話題の酢しょうが！これからブームになるんではないかと予想しています。   作り方も簡単で、実践するのも簡単。美容にもいいし健康 ...

こんにちは！！愛子です♪   今、酢しょうががブームになりそうな予感です！！TVでも紹介されていて、本もあるみたいですし、これからどんどん認知度が高まってくると思います。   それ ...