【ゴルゴラインの消し方】1日2分で「さらば老け顔」！！

『ゴルゴライン』って知ってますか？

美容に詳しい方なら、もうご存知だと思います。私は知りませんでしたｗ

ゴルゴラインっていうのは、目の下から頬のにかけての線のこと言います。

ここに線があることで、老け顔にみえる原因に。また、ゴルゴラインがあるということは、表情筋が衰えている可能性も。

小顔を目指す上で、ゴルゴライン対策もしていかないといけません！

ということで今回は、『ゴルゴラインとは』『ゴルゴラインの原因、消し方』などについて詳しく書いていきます

ゴルゴラインとは

私と同じく、ゴルゴラインのことを知らない方もいらっしゃると思うので、簡単に説明します！

ゴルゴライン（ゴルゴ線とも呼ばれます）とは、目の下から頬にかけての線のことで、画像にするとこちら。

漫画『ゴルゴ13』の主人公の顔に、この線がくっきりあるので、この呼名がついています。正式名称は『ミッドチークライン』って言います。

この線があると、老け顔に見えてしまうので、すぐにでも消したいところ。私もあって、結構悩んでいます(；´Д｀)

最初に『ゴルゴライン』って通称をつけたのって誰なんだろうｗ『ミッドチークライン』よりも『ゴルゴライン』のほうが、相当わかりやすくて覚えやすいｗ

ものすごくネーミングセンスを感じますｗ

ゴルゴラインができる原因

ゴルゴラインができる原因は様々ありますが、主な原因は3つ

この3つが考えられます。

頬の表情筋が衰えたら、頬を支えることができずに、重力で下にたるみます。下にたれると、ゴルゴ線ができてしまいます。

また加齢などにより、肌のハリ、弾力が失われてきても、下にたるみます。

そして、疲れ目。『疲れ目とゴルゴラインって関係あるの？』と思いますが、あるそうなんです。

目を酷使すると、目の周辺の筋肉が固くなります。筋肉が固くなると、リンパの流れが悪くなり、肌の弾力が衰えてくるのだそう。スマホの使用時間が長い方は、疲れ目にも要注意です！

ゴルゴラインの消し方

では、そんな憎きゴルゴラインの消し方にいきます！

まずはゴルゴラインを消す、表情筋トレーニングのやり方です！主に、頬の筋肉『大頬骨筋』『小頬骨筋』『上唇拳筋』を鍛えていきます！

いろいろな方法がありますが、消し方の一例として、この方法をのせました。正直、頬の筋肉を使うようなものであれば、他の方法でも大丈夫だと思います。

以前『笑顔トレーニングは顔痩せ以外にも効果大！知って得する笑顔の効果』で笑顔トレーニングのやり方を書きましたが、それでも効果はあると思います。

次に『目の周り』の眼輪筋もケアするといいですね。

目を回すだけで結構効果があります。私は舌回しと一緒に目を回しているのですが、これで目がパッチリしました。試してみてください♪

ちなみにその『目がぱっちりした』時の写真はこちら
→『舌回しの効果を検証28日目！目がパッチリ大きく！（画像あり）』

肌ケアも大事！

ゴルゴラインの消し方は、表情筋を鍛えるのが一番いいと思うのですが、もちろん、肌の弾力なども関係しているので、スキンケアも、しっかりするといいですね。

余力があれば、マッサージもするといいと思います。マッサージはこの動画がとてもわかりやすくておすすめです♪

マッサージ方法なども丁寧に教えてくれてます！ありがたや～

口の中に指を入れてマッサージするんですね！コリが取れて気持ちよさそうです(*^_^*)

まとめ

あとは、出来る限り、普段から笑うようにしましょう！！日常的に笑うようにすれば、表情筋をたくさん使うことにより、表情筋の衰えを防ぐ効果があります。

是非今からでも『ゴルゴ化』をふせいでくださいね！！私はもうなっているので、『脱！ゴルゴ』ｗ

『ゴルゴ線をメイクで目立たなくする方法』も調べたので、是非参考にしてください(^^)