「 年別アーカイブ：2016年 」 一覧

こんにちは！！愛子です♪ 酢しょうがを実践して4日目です。今のところ一番効果がでているのが、血圧なのですが、欲張りな私は、もうそろそろダイエット効果が出ててきて欲しいところ(；・∀・)   ...

こんにちは！！愛子です♪   酢しょうがを実践して3日目が過ぎました！リンゴ入り黒酢で作った酢しょうが、なかなか美味しいです♪味はまだまだ飽きそうにないですね♪   ただ、胃に負担 ...

こんにちは！！愛子です♪ 酢しょうがをとりはじめて2日目になりました。二日目になって、色々検証してみて、効果を実感すること、わかったことがありましたので、それを書いていきたいと思います！ そして二日目 ...

こんにちは！！愛子です♪ ランニング3週目に体調を崩し、ランニングを休みがちだったのですが、4週目は元気に運動することができました(*^_^*)   ※ちなみに前回の記事はコチラ &nbsp ...

こんにちは！！愛子です♪ TVで酢しょうがの特集を見かけて、速攻飛びついた私。 その日に材料を買いにいき、早速1ヶ月間実践ブログをすることにしました♪ しかもノリノリの母も巻き込んでの実践ブログです。 ...

こんにちは！！愛子です♪ 舌回し運動実践、28日目になりました！！   ※ちなみに前回の記事はコチラです   前回の記事からちゃっかりベロ回しの回数を増やしました。写真にどっかんど ...

こんにちは！！愛子です♪     いま、結構話題の酢しょうが！これからブームになるんではないかと予想しています。   作り方も簡単で、実践するのも簡単。美容にもいいし健康 ...

こんにちは！！愛子です♪   今、酢しょうががブームになりそうな予感です！！TVでも紹介されていて、本もあるみたいですし、これからどんどん認知度が高まってくると思います。   それ ...

こんにちは！！愛子です♪ あなたはお酒をよく飲みますか？ 私もお酒は弱いですが、たまに飲みます(*^_^*) お酒を飲んだ次の日、顔のむくみが出現しちゃいますよね。もう輪郭ぼんやりして、目が小さくなっ ...

こんにちは！！愛子です♪ 前回、白湯について、色々な美容効果、健康効果について書きました →『正しい白湯の飲み方♪顔のむくみ解消など7つの嬉しい効果♪』   このノーマルな『白湯』でも効果は ...