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その他の実践

高橋ミカさんのスプーンマッサージの効果を検証!

更新日:

スプーンマッサージ 効果こんにちは!!
小顔になりたいと思いつつも
めんどくさがりで動き出すのが遅い
愛子です(;´・ω・)

『最近年末で仕事が忙しくて
疲れで眠くて眠くて、、、、』

、、、なんて、誰も聞いてないのに
一人で言い訳しておりますw

でもでも、
それではこのブログの意味がないですもんね(-_-;)

 

さて、何からしてみようかと思ったところ
短時間で効果が出るもので
簡単なものから手をつけてみようと思った私。

まず記念すべき第1回目は

『高橋ミカさんのスプーンマッサージ』

の効果を検証してみたいと思います!!

 

 

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◆スプーンマッサージをこうやって試してみました◆

 

やり方は
この記事に書いたので
省略します。
⇒『高橋ミカさんのスプーンマッサージで即小顔に!やり方や効果などなど』

 

この記事のとおりに
スプーンはカレー食べるときに使う
ごく普通のスプーンにしました。
一番上にある写真のスプーンです、

 

そして、クリームは
マッサージクリーム的なものが
なかったので、ダブのミルクタイプの
クレンジングを使いました。

 

そして、スプーンマッサージの記事を書くときに
どんなやり方なのかネットから情報を
拾ってきたわけなのですが、

実は、マッサージするときに
『冷やしスプーンのほうがいいよ!』というところと
『暖かいスプーンでしましょう』と書いているところもあり(;'∀')

 

どっちかわからないのですが、
とりあえず『冷やしスプーン』で
やってみることに('ω')

 

そして、ものぐさな私は
お風呂に浸かりながらすることにしました。

 

お風呂で血行がよくなりつつの
冷やしスプーンで毛細血管に刺激を与えて
いいんじゃないかなって思いまして(^^)

 

ここらへんで
若干、私の自己流が入っていますね(;'∀')

 

ではでは、私のやった方法の
まとめです↓

①室温のお水をコップ1杯飲む

②コップに氷水を入れて
スプーンをキンキンに冷やしお風呂に持ち込む。

③頭や体、顔を洗い、
浴槽に浸かる

④ホカホカになったら、
浴室に出て、クレンジングクリームを塗りたくる

⑤スプーンでマッサージ

⑥洗い流す

 

こんな流れでした(^^)


◆やってみたら、、、すごく気持ちいい♪◆

 

さてさて、スプーンマッサージをやってみての
感想なのですが、

 

スプーンを氷水で冷やしているので
顔につけた時に冷たくて心臓びっくりするぐらいに
なるのかと思いきや。

クリームのせいか、
そこまで冷たく感じませんでしたw

冷やしが足りなかったのか?

 

そして、すぐに自分の体温で
スプーンが温まっちゃいましたw

 

そして、あまり強くするとお肌に悪いのかなと思い
軽めにスプーンでマッサージしてみました。

そしたら結構気持ちいいんですよね!
心地いいです♪

 

ほぇーっとなりながら
あっという間に一通りのマッサージが終わりました。

気持ちよかったので
個人的にはもっと強めにしたかったです( *´艸`)

 

予想よりもはるかに簡単でしたが
果たして効果はでたのか!?

 

 


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◆効果検証!ビフォーアフター画像◆

さてさて、
気持ちよく、力もそんなにかけず
簡単なスプーンマッサージでしたが、
効果はいかほどか。。。。

比較のために写真を撮ってみました♪

※気持ち悪いとか言われたら泣いちゃいます!!w
気分害されたらごめんなさい(;'∀')

 

ビフォーアフター画像はこちら↓
スプーンマッサージ 効果↑ビフォー

スプーンマッサージ 効果↑アフター

画質があまりよくなくてすみません(;'∀')

 

ちょっとわかりにくいでしょうか。。。?
個人的には顎がスッキリしたように感じます。

 

鏡で見たとき、顔全体でみても
少しむくみが取れた感がありました。

 

もしかしたら、もっと強めに
マッサージしたらもう少し
効果がはっきり出るのかなとも思います。


◆まとめ◆

 

結構軽めの力で、滑らすように
マッサージしたので
『こんなんで効果あるのかな』と
ちょっと疑っていましたが、
私的にはちゃんと効果が出たように感じます(^^♪

次は強めにマッサージして、
効果がドッカーンっとでたら
またブログにのせてみます(^_-)-☆

またの実践ブログをお楽しみに~~★

 

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