小顔になる方法を一挙勢ぞろい!小顔美人を目指すブログ

顔が大きくて悩んでいる私が、小顔になるためのマッサージやむくみ対策、グッズや小顔に見える髪型やメイクなどの情報、私の実践記や口コミをつづっていきます

小顔マッサージにゴルフボール使える♪やり方と効果UPな方法♪

   

imageまた簡単そうな方法を見つけてきました(*^_^*)

今回は『ゴルフボールで小顔マッサージをしてみよう!』っていう話をします♪

ゴルフボールで小顔マッサージの方法は、あのカリスマエステティシャンの『高橋ミカさん』が考えたそうで、ゴルフボールの適度な凹凸、使いやすい大きさで、とっても効率よくマッサージができるそうなんです。

カリスマエステティシャンが考えた方法なら、是非試してみたい!!というわけで調べて、ココに書きますね!

では『ゴルフボールで小顔マッサージのやり方』『期待できる効果』『もっと効果をUPするために』『マッサージを私なりにアレンジ』を書いていきます!

 

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ゴルフボールで小顔マッサージのやり方

では、早速、ゴルフボールで小顔マッサージのやり方です(*^_^*)

◆用意するもの
○ゴルフボール
○普段使っている乳液

◆やり方
goruhubo-ru
※顔と首に乳液を塗ります。ゴルフボールの摩擦で肌を傷めない効果と、ゴルフボールの滑りを良くする効果があります。

①両手のひらに、包み込むようにゴルフボールを持ったら、首筋をクルクル円を描くように転がしてマッサージします。

②次に頬骨の下にゴルフボールをあてて、円を描くようにマッサージ

③ほうれい線に沿うように、ゴルフボールを上下にコロコロ

④鼻の横から頬骨に沿って、こめかみに向かって転がします

⑤眉毛の上から髪の生え際の間を上下にコロコロ

⑥こめかみで円を描くようにコロコロ

※写真の④と⑤の数字が逆になってしまいました(;´Д`)ほうれい線→おでこの順番が正しいです。

テレビで紹介された、ゴルフボールでのマッサージはこのようなやり方のようです。結構順序がありますが、ゴルフボールを使っているので、手が疲れないと思います。

 

その他、ゴルフボールを使うメリットは、『力が均一に伝わりやすい』『肌をギューンと引っ張る心配』もないですね。

 

とは言っても、あまり力は入れ過ぎないように注意してくださいね!コロコロと気持ちいよいと感じる力加減で十分です(*^_^*)

こんな効果が期待できる

このゴルフマッサージで小顔の方法は、主に『むくみ解消』が一番メインの効果だと思います。顔の老廃物を、ゴルフボールでリンパに流し、顔をスッキリする効果が期待できます。

 

そのほか、顔の筋肉のコリをほぐす効果もあると思います。表情筋のコリがあると、血行が悪くなり、顔の老廃物が流れにくくなったり、肌がくすんだりします。

 

ゴルフボールで小顔マッサージを実践した方の口コミも見てみましたが、

『顔のむくみがスッキリした』
『目のクマがスッキリ』
『化粧ノリが良くなった』

などの効果を感じている方も。

 

血行が良くなれば、いいことづくめですからね(*^_^*)即効性もあるそうで、やってすぐに家族に気づいてもらった方もいるそうですよ!

 

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もっと効果をUPするために

このゴルフボールで小顔マッサージをする前に、お水を飲むといいと思います!そうすると、リンパの流れがよくなり、マッサージの効果がアップします♪

また、血行が良くなっている、入浴中か、お風呂あがりにするのがおすすめです。

以前『手でする顔のリンパマッサージのやり方』をご紹介しましたが、その時の考え方と一緒ですね(*^_^*)
その時の記事はこちら→『お風呂あがりに顔をマッサージしないと勿体無い!2つの理由』

マッサージを私なりにアレンジ!

有名な方が考えた方法ですし、この方法が一番正解だと思うのですが、他にも、ゴルフボールで小顔マッサージの方法はいくつかありました。

 

それぞれ、やり方が微妙に違うのですが、要は、リンパの流れに沿って、老廃物を流していくイメージですれば、正解だと思うんです。

 

私もこの小顔のブログを初めて色々と勉強になったので、顔のリンパマッサージが詳しくなってきました。ですので、私はもっと欲張りにいきたい!と思い、この方法を私なりのアレンジを考えてみました。

 

私はこのマッサージの最初に、鎖骨の上と首筋をクルクルとマッサージした後に、顔のマッサージに行き、最後、耳したから鎖骨に流し、鎖骨から脇の下に流すのもいいのではないかと思います。

 

鎖骨はリンパ節の中でも一番重要なところと言われているらしく、体中の老廃物が集まる場所なのだそう。なので、先にココの鎖骨リンパをスムーズにしておいたほうがいいという話を聞きました。

あくまで私なりのアレンジなので、アレですけど(;・∀・)もし誰かの参考になれば嬉しいです(*^_^*)

 

まとめ

ゴルフボールは100円均一でも売っていることもありますし、安くて誰でもできるマッサージ方法ですね!

お風呂場においておいてもいいかもしれませんね♪

ただ、さすがに、職場ではできないかもしれませんが(;・∀・)

『職場でケアしたい!!』
『もっと簡単にしたい!!』

という方は、耳のマッサージがとてつもなく簡単なので、ぜひ見てみてくださいね!
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