小顔になる方法を一挙勢ぞろい!小顔美人を目指すブログ

顔が大きくて悩んでいる私が、小顔になるためのマッサージやむくみ対策、グッズや小顔に見える髪型やメイクなどの情報、私の実践記や口コミをつづっていきます

フェイスローラーのその使い方は逆効果!悪影響な3つの使い方

      2016/08/10

フェイスローラーのその使い方は逆効果!悪影響な3つの使い方『フェイスローラーは間違った使い方をすると逆効果です!』

 

いまや、100均でもあり、小顔になるために、コロコロしている方も多いと思います。

 

ですが、間違った使い方をすると危険!悪影響が出る可能性があります(;・∀・)

 

せっかく頑張ってても、それは悲しいですよね(泣)

 

というわけで、フェイスローラーの悪影響な3つの使い方効果アップの使い方などを書きますね!

 

スポンサーリンク


間違った使い方と悪影響とは

フェイスローラーが悪いわけではありませんが、間違った使い方をすると逆効果になってしまいます。

間違った使い方を続けると、以下の様な悪影響が出る場合があります。

・フェイスラインのたるみ
・色素沈着
・シミ
・シワ
・肌荒れ
・痛くなる

せっかく美容のためにしても、このような悪影響がでる可能性があります。

 

悪影響が出るフェイスローラーの使い方3つ、それは
『長時間、コロコロする』『力を入れすぎる』『肌が乾燥した状態でする』
ということです。

 

手軽で気持ち良く、効果がでてほしいあまりに、つい長時間してみたり、力を入れすぎてしまうことがありがち。

 

それを続けてしまうと、フェイスローラーの摩擦により、肌に負担をかけ、肌荒れ、色素沈着、シミ、シワ等に。

 

肌が乾燥していれば、なおさらダメージを受けやすくなります。

 

また、長時間の使用や力の入れ過ぎにより、コロコロしたところの細胞が壊され、たるみとなってしまうのです。

悪影響がでないためには

顔のたるみや、肌荒れなど、色々な悩みを増やさないためにも、正しい使い方をしていきましょう!!

 

まず、フェイスローラーの時間は5分~10分でOKです!!

 

そして、肌が潤っている状態でしたほうが、肌のダメージも少なくなります。保湿をしてからのほうがいいです、また滑りを良くするため、乳液をつけるのも◎。

 

そして、力を入れ過ぎないように、優しくコロコロします。

 

あとは、フェイスローラーの肌に当たる部分を清潔に保ちましょう♪

効果アップな方法

また、フェイスローラーの効果UPのために、入浴中にするのもおすすめです。血行も良い状態で、湯船の湯気で、肌が潤っています。

 

そしてフェイスローラーをお湯で暖めること♪ほんのり温まった程度で十分です。
お肌に乳液をつけて滑りをよくすると、なお良しです!

 

そして、コロコロするときは、下から上にするか、内側から外側に向かってするのがいいです!

 

スポンサーリンク

 

100均のフェイスローラーはあまり良くない?

また、フェイスローラーも、肌に優しい物を選んだほうが良さそうです。

 

やっぱりプラスチックだと、どうしても、肌の摩擦が強いそう(;´Д`)100均のってプラスチックのが多いですよね。

 

なので、本当は材質をこだわったものを使ったほうが、危険度は低いと思います。

 

デコボコも少ないもののほうが、肌の細胞を壊さずにできるそうです。値はハリますがね~~(;・∀・)

 

あとは、100均のって、上下にコロコロするものが多く、下から上に一方向でするには不向きなのかなと思いました。一方向でするローラーがあれば、そのほうがいいかも。

 

でも、正直私はフェイスローラーよりも表情筋を鍛えるほうがいいと思います!

 

表情筋トレーニングの方がメリット大きい

だって、表情筋を鍛えたら色々な悩みを解決できます!

 

トレーニングであれば、肌の影響もなく、顔痩せやむくみも解消できる。引き締まった顔になって、血行がよくなって肌ツヤだって良くなる。

 

それのほうが、悩みをいっぺんに解消できます♪

 

コロコロも全く肌に影響がないわけではないですし、効果は一時的なものが多いです。

 

それだったら表情筋トレーニングのほうがいいと思うんです(*^_^*)

 

もちろん肌ケアも大事なので、合わせてしていきましょう!

 

ってちょっと話がずれちゃいましたねw

まとめ

フェイスローラーをするときは、優しく、短時間で、肌ケアもすることです(*^_^*)

 

そして、元から良くするために、表情筋トレーニングをオススメしたいですが、手が回らないことも多いですよね(;´Д`)

 

もうどうしてもってときは最終手段はグッズに頼ってもいいかもしれません。
5分で自己流以上に両方やってくれる美顔器があります(^^)
顔がほっそりし、リフトアップしました。
興味がある方は見てみてくださいね!
→初回限定50%オフを利用して私が購入した美顔器は、買って大正解でした!!(比較画像あり)

 

というわけで…フェイスローラーは使いすぎに注意です!

 - その他